Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 82.06g | Carbs: 21.89g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Индилайт Сосиски Лайт, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Lunch: Ермолино Кордон-Блю, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Печень жареная. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий Фасованный, Кофе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|