Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 67.83g | Carbs: 179.25g.
Breakfast: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Индейка для фунчозы, Булгур. Snacks/Other: Самокат Виноград Черный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Оладушки с рисовой мукой, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|