Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
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92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2237 kcal
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Fat: 55.44g | Prot: 92.04g | Carbs: 176.38g.
Breakfast: Candia Lait Viva, Quaker Flocons d'avoine (40g), QNT Light Digest Whey Protein, Elle & Vire le Mini Beurre Gastronomique, Chabrior Biscottes Nature. Lunch: Carrefour Pain Complet, Fleury Michon Le Supérieur Cuit A l'étouffé, Senseo Café, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Heineken Bière, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. Dinner: Reflets de France Quenelles Natures, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Oeuf Dur, 1664 Bière (500ml). Snacks/Other: Carrefour Amandes . more...
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2838 kcal
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Exercise:
Marche à pieds - 1 hour and 8 minutes, musculation - 1 hour and 10 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 6 hours and 35 minutes. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Tazounet42's Weight History
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