Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 198.84g | Carbs: 56.69g.
Breakfast: Світоч Екстра Чорний Шоколад, Филе Куриное, Жареное Яйцо без Жира, Mcdonald's Кава "Капучино" Маленька, Mantova Оливковое Масло. Second Breakfast: Свиточ Шоколад 71%. Lunch: Mcdonald's Кава "Капучино" Маленька, Звени Гора Творог Традиційний Нежирний, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Afternoon Tea: Свиточ Шоколад 71%. Dinner: Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью, Свиточ Шоколад 71%, Майонезный Соус Аппетитный, Жареное Яйцо без Жира, Mantova Оливковое Масло, Филе Куриное, Авокадо FT. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Костюк's Weight History
|