Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 62.32g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Изюм, Творог, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: АТБ Петрушка, Огурец (с Кожурой), Капуста, Cabot Greek Yogurt 2%. Dinner: Капуста Тушеная, Cabot Greek Yogurt 2%, Капуста, Печень по-Строгановски, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Other: Silk Миндальное Молоко, Печенье к Чаю, Кофе (из Молотых Зерен), Сушеный Инжир, Смешанные Орехи, Aro Orange Juice, Креветки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monaanri's Weight History
|