Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 72.77g | Carbs: 175.95g.
Breakfast: Карат Фруктовый Творожок с Малиной, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Увелка Рис Длиннозерный. Lunch: Хлеб с Семечками, Добрыня Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Добрыня Сметана 20%, Сахар, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Активия Актибио, Лаконд Трубочки Бамбураш без Сахара, Победа Шоколад Молочный без Сахара. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля_ля_ля's Weight History
|