Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 50.77g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Muz, Fellas Protein Granola Hindistan Cevizi. Dinner: Şehriyeli Pilav, Kadayıf, Yurt Haşlanmış Nohut, Ta!Da! Tavuk Fileto. Snacks/Other: Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Kahve Dünyası Lavi Çikolata, Kahve Dünyası Lavi Bitter Dolgulu Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ddeniz.aslan's Weight History
|