Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 113.81g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: Богдаша Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Лаваш Тонкий, Миндаль Миндаль, Сельский Дом Соевое Молоко, Фруто Няня Мультизлаковые Хлопья для Варки . Lunch: Tamaki Соус Ореховый, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука с Ореховым Соусом, Мистраль Пшено Шлифованное, Яйцо, Белоусовы Филе Куриное. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera Chunikhina's Weight History
|