Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
133 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 126.90g | Carbs: 87.47g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Славянские Кружева Молоко, Жареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Болгарский Перец, Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная, Морковь, Приготовленные Грибы, Цветная Капуста, Кабачки Тушеные. Dinner: Магнит Банан, Помидоры, Редис, Приосколье Желудки Куриные, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demina-alesya's Weight History
|