Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 72.23g | Carbs: 138.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Белый Хлеб. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Окей Окорочок Куриный Отварной, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Dinner: ВкусВилл Курица Тушеная в Сливках с Грибами . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|