Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
42.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 47.04g | Carbs: 158.24g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Natura Сыр Сливочный 45%, Выборжец Томаты Сливовидные, Hochland Сливочный Сыр. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Метро Вареники с Творожной Начинкой. Dinner: Троекурово Куриная Печень, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Клубника, Три Семерки Сухарики с Чесноком, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
March_1v's Weight History
|