Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 91.48g | Carbs: 176.99g.
Breakfast: Лаваш с сыром, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат, Черкизовский Сосиски Молочные. Lunch: Котлета СК ЛЕШИ, Махеевъ Сырный Соус, Цветная Капуста. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром, Урожай Слойка с Грибами, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Магнит Яблоко, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|