Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2963 kcal
|
Fat: 132.25g | Prot: 99.66g | Carbs: 340.89g.
Breakfast: Sporty Печенье Солёная Карамель, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Авокадо Авокадо Хасс, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом , Котлеты Пп Рубленые, Шебекинские Макароны Группа А. Dinner: Киш с Ягодами, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Котлеты Пп Рубленые, Ура Кондитеры Печенье с Творожной Начинкой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|