Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
71 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 97.41g | Carbs: 182.99g.
Breakfast: Мэри Лаваш Армянский, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Творог (Обезжиренный), Красные Помидоры, Яйцо, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Кабачок. Lunch: Global Village Кабачковая Икра, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Печёночные оладьи, ВИК Холодец Говяжий, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Dinner: Помело, ВкусВилл Бешбармак с Говядиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|