Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
94.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 96.40g | Carbs: 112.08g.
Breakfast: Мёд, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (Растворимый), Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Fazer Хлеб Подовый, Яичница. Lunch: Папан Шаурма Куриная без Соусов. Dinner: Гречка, Rebro El Diabro, Болгарский Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Приготовленные Грибы (без Жира), Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Чон's Weight History
|