Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
106.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 100.63g | Carbs: 151.91g.
Breakfast: Ванта Хлеб Пшеничный, Вернер Ветчина для Завтрака, Подсолнечное Масло, Светаево Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар. Lunch: Печенье Мария, Гречка с Курицей, Квашеная Капуста, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Пятерочка Сахар. Dinner: Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Белая Мука, Светаево Творог 9%. Snacks/Other: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-brilina's Weight History
|