|
Трёхдневный запор, сегодня на ужин чернослив
|
105.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 88.97g | Prot: 177.40g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Ермолино Батончик Ермолинка, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Milky Way Шоколадный Батончик, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Чай, Куриное Филе на Гриле, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Магнит Лаваш Тонкий , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Мандарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|