Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 74.94g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Маслобоево Сыр Плавленный Дружба, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Магнит Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Балтийский берег Салака Горячего Копчения. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|