Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
107.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 60.81g | Carbs: 259.80g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Темный Цельный Миндаль, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Nat Nut Курага, Nermak Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Обычные Блины, Джемы и Варенья, Sen Soy Чипсы Нори с Васаби, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Курильский Берег Икра Курильская Лососевая, Щи Кислые, Звениговский Шартан Казанкова. Dinner: Ritter Sport Шоколад Темный Цельный Миндаль, ARO Хлопья Овсяные "Геркулес", Окей Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит, Черноплодная Рябина, ВкусВилл Клюква Замороженная, Жимолость. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Min_Hana's Weight History
|