Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 87.95g | Prot: 73.06g | Carbs: 133.11g.
Breakfast: Самокат Творог Обезжиренный Самокат. Lunch: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Папа Может Сосиски Сочные, Макароны Отварные, Светаево Сметана 20%, Батон Нарезной, Ашан Рассольник с Говядиной. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|