Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 83.97g | Carbs: 171.89g.
Breakfast: Eco Bakery Самос Творог с Апельсином, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Вегетория Хлеб Пшеничный Отрубной. Lunch: Капуста, Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный, Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Пицца Суши Вок Том Ям. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.vasilek's Weight History
|