Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
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56.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1303 kcal
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Fat: 30.98g | Prot: 42.46g | Carbs: 167.95g.
Breakfast: Activia Zero Frutti di Bosco, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Pesoforma Vaniglia Smoothie. Lunch: Prosecco, Balconi Mini Tiramisù, GrissinBon Mini Fagolosi Snack, Cottintavola Peperoni Grigliati, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate al Forno, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Dinner: Cameo Budino Proteico, Salsa Barbecue, Patate al Forno, Fagiolini Bolliti, Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Other: San Carlo Classica, Prosecco, Caramella Gommosa. more...
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1549 kcal
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Exercise:
Nordic Walking - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Constanze Weber's Weight History
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