Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 36.79g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Домашний Майонез , Вкус Черноземья Колбаса Палермо, Деревня Индюшкино Печень Индейки с Морковью, Европа Лепешка Слоеная Луковая, Спаржа по-Корейски, Котлеты Куриные с Кабачком, Красная Цена Спагетти. Lunch: Дикси Киви. Dinner: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Лимак Батон Нарезной, Европа Лепешка Слоеная Луковая, Салат Овощной с Майонезом, Котлеты Куриные с Кабачком, Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
|
1968 kcal
|
Exercise:
Gym - 8 minutes, Yoga - 19 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена20001's Weight History
|