Vnica83's Journal, 04 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
63.3 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 9.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 April 2024:
1565 kcal Fat: 60.52g | Prot: 87.44g | Carbs: 163.85g.   Breakfast: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Keitetty Kananmuna, Keski Vaniljarinkeli. Lunch: Nakkikeitto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Dinner: Pirkka Kermajuusto 17%, Oivariini Oivariini, Ruisnäkkileipä, Fazer Amica Hernekeitto. Snacks/Other: Karl Fazer Maitosuklaa, Rainbow Smoothie Hedelmät Mansikka-Banaani-Mustikka, Valio Oltermanni 17%, Oululainen Jälkiuunipala, HK Keittokinkku. more...
Gaining 2.8 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vnica83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.