|
Рада отвесу. Но вчера был откат на 98,4 ( если не грешила, такое не записываю, а терпеливо жду выравнивания). Вообще непонятно, откуда такие качели?
|
97.1 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 104.65g | Carbs: 177.55g.
Breakfast: Салат из Пекинской Капусты, Вешенки, Куриные Голени с Кожей, Яйцо. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Банан, Авокадо Авокадо Хасс, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, SPAR Хек Жареный. Dinner: Магнит Банан, Борщ с Фасолью, Сыр Моцарелла, Глобус Грудинка Деликатесная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Good Food Кешью Жареный. Snacks/Other: Лента Апельсин, Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Алла, шикарный результат. Вы молодец! 👍
05 Apr 24 by member: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
Алия 🧡💜♥️🤍💚 спасибо. Как Ваши успехи?
05 Apr 24 by member: allaskvortsova1975
|
Женский организм не предсказуем , может быть день цикла виноват, а может ещё чего... В любом случае нужно быть терпеливой и ждать👌
05 Apr 24 by member: lask-ludmila
|
Качели эти больше из за задержки жидкости...понаблюдайте за количеством употребляемых продуктов содержащие соль так же скрытую
25 May 24 by member: Kasper77777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaskvortsova1975's Weight History
|