Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 11.98g | Carbs: 72.94g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, МакКофе Кофе 3В1, Дома Куриный Бульон из Грудки, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: МакКофе Кофе 3В1. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktorua1995W.com's Weight History
|