Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 94.76g | Carbs: 144.94g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Кекс с Творогом, 4 Сезона Малина Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Barista Кокосовое Молоко, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Беларусь Сыр Маасдам, Окей Матнакаш. Dinner: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола, Грудка Индейки. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|