Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 192.76g | Carbs: 108.38g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Черемушки Смак-Тайм, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Vaffel Куриный Бульон, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Говядина Постная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сушки, Русское Море Икра Красная Лососевая , Lactica Йогурт Греческий 4%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|