Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 100.04g | Prot: 96.80g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Вафли кокосовые, Чай с Молоком, Яичный Белок. Lunch: Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Котлеты куриные, Салат огурец +помидор+, Лук, Элита Икра Кабачковая, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Картофель Отварной, Лента Колбаса Сырокопченая Австрийская, Дымов Охотничьи Колбаски. Dinner: Хлебопек Хлеб Литовский, Яйцо Всмятку, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Желудки и карибская смесь. Snacks/Other: Лента Изделие Слоеное Вкусное, Snaq Fabriq Coco White Choco, Чай с Молоком, Русские Блины Блин с Творогом и Клубникой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastasyaBuy's Weight History
|