Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
84.0 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 62.96g | Carbs: 94.92g.
Breakfast: Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Сливочный Сыр, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб Бородинский, Грудка Индейки, Шампиньоны, Кабачок, Болгарский Перец. Dinner: Лук, Грудка Индейки, Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya_nalisina's Weight History
|