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Noooooooooch 100 Gramm, dann hab ich die ersten 10 Kilo 💪🏼
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82.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1777 kcal
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Fat: 49.27g | Prot: 67.01g | Carbs: 264.15g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Salami, K-Classic Würzige Remoulade, Gouda, K-Classic Kochhinterschinken, K-Classic Weizen Brötchen. Lunch: Aldi Garnelen, Milch 1,5%, Parmesan (Hart), Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Barilla Nudeln Gekocht. Dinner: Volvic Grüner Tee Zitrone, Lambertz Schokoladen Printen. Snacks/Other: Ferrero Überraschungsei, Sinalco Cola. more...
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2004 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours and 44 minutes. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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