Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
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55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1410 kcal
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Fat: 48.79g | Prot: 99.70g | Carbs: 136.73g.
Breakfast: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Alpro Soya Latte di Soia, Mellin Crema di Riso, Alce Nero Marmellata di Prugne, Probios Sfoglie Croccanti. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello, Zucchine Bollite, Scotti Basmati Profumato. Dinner: Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Fettina di Vitello. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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steady weight
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