Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
43.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 32.81g | Carbs: 103.75g.
Breakfast: Три Семерки Сухарики с Чесноком, Мистраль Отруби Овсяные Гармония и Легкость. Lunch: Три Семерки Сухарики с Чесноком, Борщ с Говядиной. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками, Картофельное Пюре, ВкусВилл Эскалоп Свиной. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Oreo Печенье, Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Три Семерки Сухарики с Чесноком, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
March_1v's Weight History
|