Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 121.72g | Carbs: 161.10g.
Lunch: Паста с индейкой в сливочном соусе. Dinner: Сливочный Сыр, Strongbow Сидр Сухой, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Креветки (Вареные или на Пару), Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры Черри, ВкусВилл Голубика, Красная Цена Маслины, Barilla Соус Песто с Рукколой. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. more...
|
|
2071 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
питоняшка's Weight History
|