Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
90.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2228 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 69.68g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожный Пудинг. Lunch: Батон, Хлеб Черный, Винегрет, Азу из Говядины, Картофельное Пюре, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Майонез, Сметана , Простые Пельмени, Винегрет, Водка, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorskina230's Weight History
|