Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 97.28g | Carbs: 206.93g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр, из Корзинки Бездрожжевой Хлеб, Вареное Яйцо, Golden Fish Лосось Слабосоленый, Цветная Капуста, Банан, Сгущенка Агро Браво Сгущенка, Чай. Lunch: Макароны, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Сгущенка Агро Браво Сгущенка, Чай, Pure Milky Сыр Самарканд, Лаваш, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Мягкий Творог. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanаpalibina's Weight History
|