Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 91.42g | Carbs: 194.78g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Куриный Суп Лапша. Dinner: Банан, Простоквашино Йогурт с Персиком 2,9%, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Шарлиз Маффин, Магнит Апельсин, Кофе с Сахаром, Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinachaplygina2005's Weight History
|