Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
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56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1844 kcal
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Fat: 66.74g | Prot: 139.38g | Carbs: 173.79g.
Breakfast: Chá (Infusão), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana-da-Terra Madura Fervida, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Ovo Cozido, Pêra Portuguesa. Lunch: Água de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Pepino (Descascado), Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tomates, Chá (Infusão), Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Refogada, Acém Cozido. Snacks/Other: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Castanhas-do-Pará, Maçã, Fugini Extrato de Tomate Concentrado. more...
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1864 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Raquel Zanotti Demuner's Weight History
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