Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
64 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 89.51g | Carbs: 145.88g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Надзбруччя Хліб Хліб Зерновий Формовий, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста, Кускус (Вареный), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Белое Столовое Вино, METRO Chef Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_nevska's Weight History
|