Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 75.92g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Coffee Like Латте (300мл), Шоколадница Торт Красный Бархат , ВкусВилл Круассан Миндальный. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|