Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
111.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 64.29g | Carbs: 119.65g.
Breakfast: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Зеленый Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Батон. Lunch: Хохланд Фетакса в Рассоле, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Dorblu Сыр с Плесенью, Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Dinner: Теремок Облепиховый Чай, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Своя Рыбка Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|