Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2015
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 52.99g | Carbs: 224.47g.
Breakfast: Pınar Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Portakal Marmelatı. Lunch: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt, Bim Kıymalı Mantı. Dinner: Dimes Osmanlı Şırası, Beyaz Ekmek. Snacks/Other: Nektarin, Sütaş Süzme Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tubetita's Weight History
|