Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
93.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 72.40g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Яйцо, Мясная Гильдия Сосиски Молочные, Laska Смесь Овощная "Мексиканская", Запеченный Картофель, Кофе (из Растворимого Порошка), Green Leaf Стевия, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Ленивые Голубцы, Гороховый Суп. Dinner: Kuhne Соус Цезарь, Dziugas Сыр Твердый, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Laska Мороженое Лакомка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|