Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 67.19g | Carbs: 86.11g.
Breakfast: Моя Пп Пицца( Лаваш,Грибы,Ветчина,Помидор,Моцарелла). Lunch: Оливковое Масло, Яичный Белок, Окское Яйцо, Брокколи на Пару, Мои Рублёвые Котлеты из Курицы с Сыром. Dinner: Моя Тушёная Капуста с Грибами. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anka31081982's Weight History
|