Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2596 kcal
|
Fat: 110.29g | Prot: 99.71g | Carbs: 324.47g.
Breakfast: Alesto Kuivattu Taateli, Pirkka Siemenetön Makea Rypäle, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Maitokahvi, Vaasan Iso Grahampaahto. Lunch: Irtokarkki, Vaasan Iso Grahampaahto, Jalostaja Broileria Öljyssä. Dinner: Kymppi Mämmi, Valio Kuohukerma, Lagom Kanafile Vedessä. Snacks/Other: Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Pirkka Tomaatti, Fazer Salmiakki, Trube Vadelma-Suklaamoussekakku, Irtokarkki, Pirkka Siemenetön Makea Rypäle. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
Huh huh…Pääsiäinen ohitettu ilman painonnousua😅
Herkkujakin söin, kun oli vieraille tarjolla,, mutta piti syödä tavallista vähemmän.
01 Apr 24 by member: rinne.mikael
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinne.mikael's Weight History
|