Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
58 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 44.19g | Carbs: 132.52g.
Breakfast: Конфета, Шоколад, Компот из Сухофруктов, Кофе с Молоком, Авокадо, Хлеб с Отрубями, Помидоры, Омлет с Молоком. Dinner: Помидоры, Kaanlar Tost Peyniri . Snacks/Other: Кофе, Чизкейк. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
marinaumut's Weight History
|