Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 102.82g | Prot: 119.03g | Carbs: 72.00g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Творог 5%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Леовит Батончик Протеиновый Банановый. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Салат Айсберг, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Delicato Кокосовое Масло, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Bob's Red Mill Кокосовая Мука. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunshine23181's Weight History
|