Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 49.29g | Carbs: 65.41g.
Breakfast: Яйцо, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Помидоры, Огурец, Авокадо Авокадо Хасс. Second Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Afternoon Tea: Конти Конфета Золотая Лилия, Konti Mone Молочный Трюфель. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|