Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 67.32g | Carbs: 211.84g.
Breakfast: Реж Хлеб Печенье Сдобное Творожное, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Магнит Помидоры Черри, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Редис, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Pasteroni Макароны. Dinner: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Реж Хлеб Печенье Сдобное Творожное, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк». more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|