Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 87.67g | Carbs: 153.20g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брауни с ягодой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Яблоко, Киви, Бургер Кинг Латте без Сахара, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Семга на Гриле. Dinner: Печёночные оладьи, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|